二十四节气谷雨的别称 多喝这几款茶
谷雨,这个节气由来已久。中国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。这几天可以多补充水分。
二十四节气谷雨的别称
谷雨在农历三月的时候,农历三月别称如下:暮春、末春、季春、晚春、杪春、春、蚕月、花月、桐月、桃月、月、嘉月、辰月、稻月、樱笋月、姑洗、桃浪、雩风、五阳月、桃季月、花飞月、小清明、竹秋。谷雨节气后降雨增多,雨生百谷。雨量充足而及时,谷类作物茁壮成长。谷雨时节的南方地区,“杨花落尽子规啼”,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们:时至暮春了。这时,南方的气温升高较快,一般4月下旬平均气温,除了华南北部和西部部分地区外,已达20℃至22℃,比中旬增高2℃以上。我们可以穿短袖出门。
谷雨多喝百合花茶
百合,是一味中药。准备百合花1小勺,将其放入杯中,加适量沸水冲泡3分钟,取汁饮用。本品具有清热除烦、宁心安神、润肺止咳之功,此外还能减轻胃疼,对夏季常见的烦躁失眠、心悸乏力等均有一定的缓解作用。也可加入牡丹花蕾2朵,一起冲泡,牡丹花具有养血、益肝、化瘀等功效,与百合花相配还具有促进血液循环、防治高血压、祛除黄褐斑、延缓皮肤衰老等作用。爱美人士可以多喝。
谷雨多喝洋甘菊花茶
洋甘菊花茶,十分下火。洋甘菊1小勺,将其放入杯中,加适量沸水浸泡3~5分钟,滤去花渣即可饮用。本品可滋润肌肤,消除紧张情绪,预防失眠、便秘,最适合餐后和睡前饮用,是人心烦失眠时的最佳茶饮。另可加入金盏花、薰衣草、柠檬草各3克,不仅有助于滋润肌肤、缓解胃痛,还能缓解女性经前不适。或加入薄荷叶半勺、杭白菊2朵、柠檬片1片、迷迭香少量,能够清肝明目、消除胃肠胀气、促进血液循环。加快新陈代谢。
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